Technik in Verbindung mit der Aktivierung des eigenem Systems, das Erlangen einer bewussten, freien Atmung, ist der Anfang eines schöpferischen Prozesses und verlangt höchste Konzentration und konkretes Arbeiten. In Verbindung mit entsprechend fundierten Arbeitsmethoden der naturalistischen Schule, soll der ganze Mensch mit seiner Persönlichkeit, seinem Naturell, und nicht nur seine Artikulationsorgane, erfasst werden.

Die Methodik, in dem Fall das technische Training der Sprechwerkzeuge, schult den sprecherisch- sprachlichen Gesamtausdruck des Schauspielers. Hierfür ist die Kenntnis der physischen und psychischen Kräfte seiner eigenen Psychosomatik erforderlich. Auseinandersetzung mit der Gravitationskraft und der Leichtigkeit im Körper sind fundamental um eine freie, durchlässige Atmung zu erlangen. Weiters ist das Verständnis und die Auflﾟösung innerer Gedankenblockaden ein wichtiger Eckpfeiler einer langen Atmung. In der Gruppenarbeit wird anhand von technischen Übungen, die Fähigkeit funktionellen Hörens geschult, ohne, dass hierbei das individuelle Naturell eines Jeden verloren geht, im Gegenteil, lernt der Schauspieler seine Persönlichkeit produktiv in das Ensemble miteinfließen zu lassen, sodass gemeinsames, magisches und lebendiges Leben im Moment entstehen kann, welches nicht wiederholbar ist, sondern von den Teilnehmern jedes Mal aufs neue durchlebt werden muss.